Món chay, trang 7
247 công thức món chay kèm calo, macro và chất gây dị ứng cho từng khẩu phần.
Đậu phụ kho xì dầu kiểu Hàn (Dubu Jorim)216 kcal · 19 g protein30 phút
Đậu phụ xào rau củ397 kcal · 17 g protein65 phút
Đậu tằm om dầu ô liu với thì là kiểu Thổ Nhĩ Kỳ324 kcal · 17 g protein80 phút
Fajitas rau củ429 kcal · 13 g protein35 phút
Gallo Pinto với trứng ốp la431 kcal · 18 g protein75 phút
Githeri370 kcal · 15 g protein50 phút
Gỏi cuốn đậu hũ379 kcal · 17 g protein45 phút
Gözleme (bánh mì dẹt nhân rau bina và phô mai feta)376 kcal · 14 g protein72 phút
Hạt trộn trái cây sấy (Trail Mix)172 kcal · 5 g protein22 phút
Haydari84 kcal · 9 g protein12 phút
Huevos Rancheros306 kcal · 14 g protein35 phút
Hummus ăn kèm rau củ que192 kcal · 7 g protein20 phút
Japchae chay449 kcal · 17 g protein55 phút
Kasha kiều mạch xào nấm và hành tây219 kcal · 8 g protein35 phút
Kashk-e Bademjan – Sốt cà tím Ba Tư với kashk195 kcal · 4 g protein60 phút
Kefir tự làm102 kcal · 8 g protein1.450 phút
Kem chuối (Nice Cream)164 kcal · 2 g protein250 phút
Kem que xoài chanh (Paletas)62 kcal · 1 g protein20 phút
Kem sorbet xoài105 kcal · 1 g protein10 phút
Khichdi (cháo gạo đậu xanh Ấn Độ)344 kcal · 14 g protein60 phút
Kısır (salad lúa mì bulgur kiểu Thổ Nhĩ Kỳ)253 kcal · 8 g protein40 phút
Koko (Cháo kê tẩm gia vị kiểu Ghana)144 kcal · 3 g protein25 phút
Lassi xoài144 kcal · 7 g protein10 phút
Latte Misutgaru203 kcal · 10 g protein5 phút