Mic dejun sub 400 de calorii, pagina 5
102 rețete de mic dejun cu maximum 400 kcal per porție, cu valori nutriționale complete.
Bucătărie
AmericanăTurceascăIndiană și sud-asiaticăMexicanăOrientul Mijlociu și Africa de NordChinezeascăItalieneascăJaponezăCoreeanăLatino-americană și caraibianăAfricanăFranțuzeascăSpaniolă și portughezăVietnamezăIndoneziană și malaezianăBritanică și irlandezăThailandezăGreceascăInternaționalăEst-europeanăMediteraneanăSud-est-asiaticăEuropeană
Tacos pentru micul dejun359 kcal · 19 g proteine27 min
Tamago Kake Gohan (orez cu ou)349 kcal · 13 g proteine60 min
Tamagoyaki198 kcal · 13 g proteine22 min
Toast cu avocado și ou poșat287 kcal · 13 g proteine15 min
Toast cu unt de arahide și banană230 kcal · 8 g proteine8 min
Upma cu legume248 kcal · 9 g proteine40 min