Recettes végétariennes, page 8
247 recettes végétariennes avec calories, macros et allergènes par portion.
Régime
Cuisine
AméricaineTurqueIndienne et sud-asiatiqueMexicaineMoyen-orientale et nord-africaineChinoiseItalienneJaponaiseCoréenneLatino-américaine et caribéenneAfricaineFrançaiseEspagnole et portugaiseVietnamienneIndonésienne et malaisienneBritannique et irlandaiseThaïlandaiseGrecqueInternationaleD'Europe de l'EstMéditerranéenneD'Asie du Sud-EstEuropéenne
Œufs au plat164 kcal · 13 g protéines8 min
Œufs brouillés sur toast257 kcal · 18 g protéines11 min
Œufs cocotte à l'avocat353 kcal · 14 g protéines26 min
Œufs cocotte aux épinards211 kcal · 17 g protéines30 min
Olives marinées aux agrumes, à l'ail et aux herbes77 kcal · 1 g protéines15 min
Omelette aux légumes230 kcal · 18 g protéines13 min
Overnight oats aux fruits rouges312 kcal · 18 g protéines10 min
Pain perdu complet aux fruits rouges frais323 kcal · 17 g protéines22 min
Paletas mangue-citron vert62 kcal · 1 g protéines20 min
Pan con tomate145 kcal · 4 g protéines15 min
Paneer tikka317 kcal · 18 g protéines70 min
Panzanella268 kcal · 9 g protéines40 min
Parfait au yaourt grec, fruits et granola319 kcal · 22 g protéines10 min
Pâtes al pomodoro366 kcal · 13 g protéines40 min
Pâtes primavera425 kcal · 18 g protéines30 min
Pêches grillées au yaourt et au miel136 kcal · 8 g protéines18 min
Penne all'arrabbiata365 kcal · 13 g protéines35 min
Pilaf de boulgour à la turque, tomate et poivron229 kcal · 7 g protéines50 min
Pisto148 kcal · 4 g protéines75 min
Poireaux braisés à l'huile d'olive à la turque (Zeytinyağlı pırasa)241 kcal · 4 g protéines50 min
Polenta crémeuse aux champignons à l'ail332 kcal · 13 g protéines55 min
Pommes au four farcies aux flocons d'avoine et aux noix229 kcal · 3 g protéines60 min
Pop-corn à l'air chaud118 kcal · 3 g protéines7 min
Pulao aux légumes377 kcal · 9 g protéines55 min