Alle 400 kalorin välipalat, sivu 7
151 välipalareseptiä, joissa enintään 400 kcal annosta kohden, kaikkine ravintoarvoineen.
Keittiö
AmerikkalainenTurkkilainenIntia ja Etelä-AasiaMeksikolainenLähi-itä ja Pohjois-AfrikkaKiinalainenItalialainenJapanilainenKorealainenLatinalainen Amerikka ja KaribiaAfrikkalainenRanskalainenEspanja ja PortugaliVietnamilainenIndonesia ja MalesiaBritannia ja IrlantiThaimaalainenKreikkalainenKansainvälinenItäeurooppalainenVälimerellinenKaakkois-aasialainenEurooppalainen
Täytetyt herkkusienet147 kcal · 9 g proteiinia50 min
Uuniomenat kaura-saksanpähkinätäytteellä229 kcal · 3 g proteiinia60 min
Vietnamilaiset kesärullat tofulla379 kcal · 17 g proteiinia45 min
Vihreä smoothie145 kcal · 4 g proteiinia5 min
Waldorfinsalaatti203 kcal · 7 g proteiinia20 min
Yakitori245 kcal · 31 g proteiinia55 min
Yökaura marjoilla312 kcal · 18 g proteiinia10 min