Перекуси до 400 ккал, сторінка 7
Рецептів перекусів до 400 ккал на порцію: 151 — з повною харчовою цінністю.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Чіг-кофте (веганські гострі котлетки з булгуру в листі салату)354 ккал · 11 г білка40 хв
Шумай292 ккал · 26 г білка55 хв
Яєчний суп по-китайськи104 ккал · 9 г білка25 хв
Яєчні мафіни143 ккал · 11 г білка37 хв
Яєчня-глазунья164 ккал · 13 г білка8 хв
Якіторі245 ккал · 31 г білка55 хв
Яловичий кістковий бульйон34 ккал · 9 г білка535 хв