Snacks unter 400 Kalorien, Seite 6
151 Snack-Rezepte mit höchstens 400 kcal pro Portion, mit allen Nährwerten.
Küche
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Obstkompott122 kcal · 1 g Eiweiß30 Min.
Overnight Oats mit Beeren312 kcal · 18 g Eiweiß10 Min.
Pan con Tomate145 kcal · 4 g Eiweiß15 Min.
Paneer Tikka317 kcal · 18 g Eiweiß70 Min.
Parfait mit griechischem Joghurt, Obst und Granola319 kcal · 22 g Eiweiß10 Min.
Proteinshake269 kcal · 33 g Eiweiß5 Min.
Rinderknochenbrühe34 kcal · 9 g Eiweiß535 Min.
Rotweinbirnen mit Gewürzen233 kcal · 1 g Eiweiß50 Min.
Salatwraps mit Hähnchen288 kcal · 25 g Eiweiß27 Min.
Schwarze-Bohnen-Mais-Salat151 kcal · 7 g Eiweiß23 Min.
Schwarzer-Bohnen-Dip99 kcal · 5 g Eiweiß13 Min.
Selbstgemachte heiße Sojamilch201 kcal · 11 g Eiweiß520 Min.
Selbstgemachter Kefir102 kcal · 8 g Eiweiß1.450 Min.
Shumai292 kcal · 26 g Eiweiß55 Min.
Skyr mit Beeren168 kcal · 21 g Eiweiß11 Min.
Som Tam (Thailändischer Salat aus grüner Papaya)121 kcal · 5 g Eiweiß25 Min.
Spiegeleier164 kcal · 13 g Eiweiß8 Min.
Sprossensalat72 kcal · 5 g Eiweiß18 Min.
Studentenfutter172 kcal · 5 g Eiweiß22 Min.
Sunomono (Japanischer Gurkensalat)39 kcal · 1 g Eiweiß20 Min.
Suya357 kcal · 38 g Eiweiß65 Min.
Syrniki (Quarkpfannkuchen)228 kcal · 19 g Eiweiß33 Min.
Tamagoyaki198 kcal · 13 g Eiweiß22 Min.
Tropischer Mango-Ananas-Smoothie160 kcal · 12 g Eiweiß5 Min.