Međuobroci do 400 kalorija, stranica 6
Recepata za međuobroke do 400 kcal po porciji: 151, sa svim nutritivnim vrijednostima.
Prehrana
Kuhinja
AmeričkaTurskaIndijska i južnoazijskaMeksičkaBliskoistočna i sjevernoafričkaKineskaTalijanskaJapanskaKorejskaLatinskoamerička i karipskaAfričkaFrancuskaŠpanjolska i portugalskaVijetnamskaIndonezijska i malezijskaBritanska i irskaTajlandskaGrčkaMeđunarodnaIstočnoeuropskaMediteranskaJugoistočnoazijskaEuropska
Salata od razbijenih krastavaca70 kcal · 2 g proteina15 min
Sendvič za doručak s jajima i povrćem263 kcal · 17 g proteina15 min
Shumai292 kcal · 26 g proteina55 min
Sirniki (pogačice od svježeg sira)228 kcal · 19 g proteina33 min
Skyr s bobičastim voćem168 kcal · 21 g proteina11 min
Smoothie od banane i maslaca od kikirikija266 kcal · 10 g proteina5 min
Smoothie zdjela s bobičastim voćem292 kcal · 18 g proteina10 min
Smrznuti jogurt od jagoda125 kcal · 9 g proteina70 min
Som tam (tajlandska salata od zelene papaje)121 kcal · 5 g proteina25 min
Sorbet od manga105 kcal · 1 g proteina10 min
Studentska mješavina (trail mix)172 kcal · 5 g proteina22 min
Sunomono (japanska salata od krastavaca)39 kcal · 1 g proteina20 min
Suya357 kcal · 38 g proteina65 min
Svježa voćna salata s limetom i mentom118 kcal · 2 g proteina20 min
Svježi sir s voćem253 kcal · 21 g proteina11 min
Tamagoyaki198 kcal · 13 g proteina22 min
Tost s avokadom i poširanim jajetom287 kcal · 13 g proteina15 min
Tost s maslacem od kikirikija i bananom230 kcal · 8 g proteina8 min
Tropski smoothie od manga i ananasa160 kcal · 12 g proteina5 min
Turska salata od bijelog graha (piyaz)262 kcal · 13 g proteina27 min
Turska salata od cikle s jogurtom i češnjakom135 kcal · 9 g proteina60 min
Turska salata od tušta s jogurtom i češnjakom97 kcal · 6 g proteina15 min
Turski korijen celera na maslinovom ulju247 kcal · 6 g proteina60 min
Upma s povrćem248 kcal · 9 g proteina40 min