Вегетариански рецепти, страница 10
247 вегетариански рецепти с калории, макроси и алергени за всяка порция.
Диета
Кухня
АмериканскаТурскаИндийска и южноазиатскаМексиканскаБлизкоизточна и северноафриканскаКитайскаИталианскаЯпонскаКорейскаЛатиноамериканска и карибскаАфриканскаФренскаИспанска и португалскаВиетнамскаИндонезийска и малайзийскаБританска и ирландскаТайландскаГръцкаМеждународнаИзточноевропейскаСредиземноморскаЮгоизточноазиатскаЕвропейска
Тако с черен боб356 ккал · 13 г протеин30 мин
Тамаго каке гохан (яйце върху ориз)349 ккал · 13 г протеин60 мин
Тост с авокадо и яйце поше287 ккал · 13 г протеин15 мин
Тост с фъстъчено масло и банан230 ккал · 8 г протеин8 мин
Трейл микс172 ккал · 5 г протеин22 мин
Тропическо смути с манго и ананас160 ккал · 12 г протеин5 мин
Турска зелена бакла в зехтин с копър324 ккал · 17 г протеин80 мин
Турска лятна зеленчукова яхния (тюрлю)297 ккал · 11 г протеин75 мин
Турска салата от бял боб (пиаз)262 ккал · 13 г протеин27 мин
Турска салата от тученица с чеснов йогурт97 ккал · 6 г протеин15 мин
Турска салата от цвекло с чеснов йогурт135 ккал · 9 г протеин60 мин
Турска яхния от зелена леща с булгур300 ккал · 16 г протеин60 мин
Турски пилаф от булгур с домати и чушки229 ккал · 7 г протеин50 мин
Уакие (ганайски ориз с боб) с лека доматена яхния568 ккал · 24 г протеин85 мин
Уевос ранчерос306 ккал · 14 г протеин35 мин
Упма със зеленчуци248 ккал · 9 г протеин40 мин
Фахитас със зеленчуци429 ккал · 13 г протеин35 мин
Френска салата с леща304 ккал · 16 г протеин40 мин
Фруут чаат106 ккал · 1 г протеин15 мин
Фурми, пълнени с бадемово масло196 ккал · 3 г протеин15 мин
Хайдари84 ккал · 9 г протеин12 мин
Хумус със зеленчукови пръчици192 ккал · 7 г протеин20 мин
Чана масала269 ккал · 12 г протеин45 мин
Чи кьофте (веган пикантни кюфтенца от булгур в маруля)354 ккал · 11 г протеин40 мин