Веган рецепти, страница 5
132 веган рецепти с калории, макроси и алергени за всяка порция.
Диета
Кухня
АмериканскаТурскаИндийска и южноазиатскаМексиканскаБлизкоизточна и северноафриканскаКитайскаИталианскаЯпонскаКорейскаЛатиноамериканска и карибскаАфриканскаФренскаИспанска и португалскаВиетнамскаИндонезийска и малайзийскаБританска и ирландскаТайландскаГръцкаМеждународнаИзточноевропейскаСредиземноморскаЮгоизточноазиатскаЕвропейска
Печени ябълки с плънка от овесени ядки и орехи229 ккал · 3 г протеин60 мин
Писто148 ккал · 4 г протеин75 мин
Праз с ориз в зехтин по турски241 ккал · 4 г протеин50 мин
Пуканки с горещ въздух118 ккал · 3 г протеин7 мин
Раджма чавал (къри с червен боб и ориз)487 ккал · 17 г протеин55 мин
Рататуй167 ккал · 5 г протеин75 мин
Сабудана кичри417 ккал · 6 г протеин280 мин
Салата от кълнове72 ккал · 5 г протеин18 мин
Салата от натрошени краставици70 ккал · 2 г протеин15 мин
Салата с киноа и лимонов винегрет351 ккал · 12 г протеин45 мин
Салата с кус-кус335 ккал · 12 г протеин25 мин
Салата с черен боб и царевица151 ккал · 7 г протеин23 мин
Салата със соба нудълс386 ккал · 18 г протеин32 мин
Саюр лоде (индонезийско къри от зеленчуци с кокосово мляко)342 ккал · 21 г протеин50 мин
Свежа плодова салата с лайм и мента118 ккал · 2 г протеин20 мин
Сорбе от манго105 ккал · 1 г протеин10 мин
Спагети Алио е Олио398 ккал · 12 г протеин25 мин
Спагети тиква с доматен сос маринара203 ккал · 6 г протеин60 мин
Стир-фрай с тофу и зеленчуци397 ккал · 17 г протеин65 мин
Суномоно (японска салата от краставици)39 ккал · 1 г протеин20 мин
Супа от моркови с джинджифил136 ккал · 3 г протеин50 мин
Тайландско червено къри с тофу470 ккал · 24 г протеин60 мин
Тако с черен боб356 ккал · 13 г протеин30 мин
Трейл микс172 ккал · 5 г протеин22 мин