素食食谱 - 第2页
247 道素食食谱，标注每份热量、营养素和过敏原。
烤奶油南瓜汤183 千卡 · 3 克 蛋白质70 分钟
烤土耳其西葫芦饼(Mücver)242 千卡 · 13 克 蛋白质50 分钟
烤鹰嘴豆200 千卡 · 9 克 蛋白质45 分钟
冷奴（日式凉拌嫩豆腐）75 千卡 · 8 克 蛋白质10 分钟
黎巴嫩扁豆饭（Mujaddara）479 千卡 · 17 克 蛋白质60 分钟
黎巴嫩茄子鹰嘴豆番茄炖菜236 千卡 · 8 克 蛋白质65 分钟
玫瑰水牛奶布丁（Muhallebi）178 千卡 · 7 克 蛋白质22 分钟
米尔扎加塞米（伊朗烟熏茄子泥）182 千卡 · 8 克 蛋白质60 分钟
魔鬼蛋142 千卡 · 11 克 蛋白质38 分钟
抹茶拿铁114 千卡 · 7 克 蛋白质8 分钟
墨西哥番茄莎莎酱（Pico de Gallo）18 千卡 · 1 克 蛋白质20 分钟
墨西哥风味炒蛋210 千卡 · 17 克 蛋白质18 分钟
南印度柠檬饭357 千卡 · 8 克 蛋白质40 分钟
南印度酸辣汤(Rasam)100 千卡 · 4 克 蛋白质55 分钟
牛奶米布丁213 千卡 · 9 克 蛋白质50 分钟
牛油果酱195 千卡 · 2 克 蛋白质15 分钟
蓬加尔咸粥（印度绿豆瓣米粥）271 千卡 · 9 克 蛋白质45 分钟
苹果酥268 千卡 · 4 克 蛋白质65 分钟
奇亚籽布丁191 千卡 · 5 克 蛋白质10 分钟
巧克力草莓159 千卡 · 2 克 蛋白质40 分钟
青豆奶酪咖喱（Matar Paneer）293 千卡 · 15 克 蛋白质45 分钟
蔬菜千层面402 千卡 · 24 克 蛋白质95 分钟
水煮蛋配全麦吐司224 千卡 · 17 克 蛋白质17 分钟
酸辣汤232 千卡 · 19 克 蛋白质40 分钟