Món không sữa, trang 5
372 công thức không sữa kèm calo, macro và chất gây dị ứng cho từng khẩu phần.
Mujaddara (cơm đậu lăng kiểu Trung Đông)479 kcal · 17 g protein60 phút
Nước ép cà rốt cam gừng168 kcal · 4 g protein15 phút
Orman Kebabı – Thịt cừu hầm rau củ kiểu Thổ Nhĩ Kỳ339 kcal · 33 g protein125 phút
Oyakodon (cơm gà trứng Nhật Bản)606 kcal · 42 g protein70 phút
Ớt Padrón áp chảo42 kcal · 1 g protein11 phút
Pad Thái đậu hũ474 kcal · 19 g protein40 phút
Phở bò375 kcal · 28 g protein65 phút
Pico de Gallo18 kcal · 1 g protein20 phút
Poha (cốm gạo dẹt kiểu Ấn Độ)318 kcal · 8 g protein25 phút
Pozole Rojo gà273 kcal · 31 g protein80 phút
Pudding hạt chia191 kcal · 5 g protein10 phút
Red Red (Đậu mắt đen hầm kiểu Ghana ăn kèm chuối nấu)372 kcal · 12 g protein45 phút
Rojak220 kcal · 7 g protein25 phút
Ropa Vieja254 kcal · 28 g protein145 phút
Salad cà tím nướng hun khói kiểu Thổ Nhĩ Kỳ134 kcal · 4 g protein40 phút
Salad chăn cừu kiểu Thổ Nhĩ Kỳ96 kcal · 2 g protein20 phút
Salad Fattoush218 kcal · 6 g protein30 phút
Salad Tabbouleh147 kcal · 4 g protein35 phút
Samgyetang (Canh gà hầm sâm Hàn Quốc)456 kcal · 31 g protein150 phút
Satay gà xiên que sốt đậu phộng392 kcal · 40 g protein65 phút
Sayadieh532 kcal · 34 g protein75 phút
Seekh Kebab (thịt cừu xiên nướng kiểu Ấn)220 kcal · 30 g protein62 phút
Súp Ajiaco398 kcal · 33 g protein100 phút
Súp bí đỏ hồ lô nướng183 kcal · 3 g protein70 phút