Nutričné hodnoty · Nápoje
Kalórie: Červené víno
Červené víno má 85 kcal na 100 g a štandardný pohár s objemom 5 fl oz (147 g) obsahuje 125 kcal. Na 100 g obsahuje 0 g tuku, 0,1 g bielkovín a len 2,6 g sacharidov, takže väčšina kalórií v červenom víne pochádza z alkoholu, nie z tukov, sacharidov či bielkovín.
Zdroj kalórií: Sacharidy 96% · Tuky 0% · Bielkoviny 4%
Bežné porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| Na 100 g | 100 g | 85 kcal | 0,1 g | 2,6 g | 0 g |
| 1 pohár (5 fl oz) | 147 g | 125 kcal | 0,1 g | 3,8 g | 0 g |
| 1 fl oz | 29,4 g | 25 kcal | 0 g | 0,8 g | 0 g |
Kompletné nutričné hodnoty (Na 100 g)
| Kalórie | 85 kcal |
|---|---|
| Bielkoviny | 0,1 g |
| Sacharidy | 2,6 g |
| z toho cukry | 0,6 g |
| Vláknina | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| z toho nasýtené | 0 g |
| Sodík | 4 mg |
Čo ovplyvňuje kalórie
- Obsah alkoholu sa medzi vínami líši a červené vína s vyšším obsahom alkoholu majú v pohári spravidla viac kalórií ako ľahšie vína s nižším obsahom alkoholu.
- Sladšie a dezertné červené vína obsahujú viac zvyškového cukru, ktorý v porovnaní so suchými stolovými vínami pridáva kalórie.
- Veľkosť porcie robí veľký rozdiel, pretože doma aj v reštauráciách sa často nalieva viac ako štandardný pohár s objemom 5 fl oz.
- Ak víno miešate do nápojov ako sangria alebo strik, kalórie sa menia podľa pridaného džúsu, limonády či cukru.
Tipy na presné zaznamenanie
- Raz si odmerajte, koľko nalievate, pomocou odmerky alebo barmanského džigra, aby ste vedeli, koľko sa do vášho obvyklého pohára naozaj zmestí.
- Víno zapisujte podľa fl oz alebo porcie pohár (5 fl oz) namiesto odhadu a každé dolievanie zapíšte ako samostatný záznam.
- V BerryFit si uložte svoju obvyklú dávku ako vlastnú porciu a zakaždým ju zapíšete jedným ťuknutím.
Zaznamenajte Červené víno za pár sekúnd
Odfoťte svoje jedlo alebo vyhľadajte Červené víno v aplikácii BerryFit a sledujte kalórie a makroživiny podľa svojho denného cieľa.
Často kladené otázky
Koľko kalórií má pohár červeného vína?
Pohár červeného vína s objemom 5 fl oz (147 g) má 125 kcal. Väčšia porcia má úmerne viac.
Koľko sacharidov má červené víno?
Červené víno má 2,6 g sacharidov na 100 g, čo je 3,8 g v pohári s objemom 5 fl oz. Cukru je málo, 0,6 g na 100 g.
Má červené víno viac kalórií ako biele?
Sú veľmi podobné: červené víno má 85 kcal na 100 g a biele víno 82 kcal na 100 g. Viac ako farba rozhoduje obsah alkoholu a sladkosť konkrétnej fľaše.
Má červené víno viac kalórií ako pivo?
Na 100 g áno: červené víno má 85 kcal, kým pivo 43 kcal. Pivo sa však zvyčajne podáva vo väčších porciách, preto porovnávajte podľa množstva, ktoré skutočne vypijete.
Podobné potraviny
Kalórie v bežných potravináchHodnoty na 100 g pochádzajú z USDA FoodData Central (Alcoholic beverage, wine, table, red, FDC ID 173190); porcie vychádzajú z hmotností porcií USDA. Skutočné potraviny sa líšia podľa odrody, zrelosti a spôsobu prípravy.
Text na tejto stránke bol napísaný s pomocou AI (Claude od spoločnosti Anthropic) a v samostatnej kontrole overený voči číslam. Samotné čísla pochádzajú výhradne od USDA.
