Hranilne vrednosti · Pijače
Kalorije: Rdeče vino
Rdeče vino ima 85 kcal na 100 g, standardni kozarec s 5 fl oz (147 g) pa 125 kcal. Ker vsebuje 0 g maščob, 0,1 g beljakovin in le 2,6 g ogljikovih hidratov na 100 g, večina kalorij v rdečem vinu izvira iz alkohola, ne iz maščob, ogljikovih hidratov ali beljakovin.
Izvor kalorij: Ogljikovi hidrati 96% · Maščobe 0% · Beljakovine 4%
Običajne porcije
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | Ogljikovi hidrati | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| Na 100 g | 100 g | 85 kcal | 0,1 g | 2,6 g | 0 g |
| 1 kozarec (5 fl oz) | 147 g | 125 kcal | 0,1 g | 3,8 g | 0 g |
| 1 fl oz | 29,4 g | 25 kcal | 0 g | 0,8 g | 0 g |
Vse hranilne vrednosti (Na 100 g)
| Kalorije | 85 kcal |
|---|---|
| Beljakovine | 0,1 g |
| Ogljikovi hidrati | 2,6 g |
| od tega sladkorji | 0,6 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| od tega nasičene | 0 g |
| Natrij | 4 mg |
Kaj vpliva na kalorije
- Vsebnost alkohola se med vini razlikuje; rdeča vina z več alkohola imajo na kozarec običajno več kalorij kot lažja vina z manj alkohola.
- Slajša oziroma desertna rdeča vina vsebujejo več nepovretega sladkorja, ki v primerjavi s suhimi namiznimi rdečimi vini prispeva dodatne kalorije.
- Velikost natočene količine je zelo pomembna, saj so kozarci doma in v restavracijah pogosto večji od standardnega kozarca s 5 fl oz.
- Če vino zmešate v pijače, kot sta sangrija ali špricer, se kalorije spremenijo glede na dodani sok, gazirano pijačo ali sladkor.
Nasveti za natančen vnos
- Enkrat odmerite natočeno količino z merilno posodico ali merico za pijačo, da boste vedeli, koliko dejansko drži vaš običajni kozarec.
- Vino beležite v fl oz ali kot porcijo kozarca s 5 fl oz, namesto da ugibate, in za vsako ponovno natočeno pijačo dodajte ločen vnos.
- V BerryFitu shranite svojo običajno količino kot porcijo po meri, da jo boste lahko vsakič zabeležili z enim dotikom.
Vnesite Rdeče vino v nekaj sekundah
Fotografirajte svoj obrok ali poiščite Rdeče vino v aplikaciji BerryFit in spremljajte kalorije ter makrohranila glede na svoj dnevni cilj.
Pogosta vprašanja
Koliko kalorij ima kozarec rdečega vina?
Kozarec rdečega vina s 5 fl oz (147 g) ima 125 kcal. Večja količina ima sorazmerno več kalorij.
Koliko ogljikovih hidratov ima rdeče vino?
Rdeče vino ima 2,6 g ogljikovih hidratov na 100 g oziroma 3,8 g v kozarcu s 5 fl oz. Sladkorja je malo, 0,6 g na 100 g.
Ali ima rdeče vino več kalorij kot belo vino?
Sta si zelo podobni: rdeče vino ima 85 kcal na 100 g, belo vino pa 82 kcal na 100 g. Vsebnost alkohola in sladkost posamezne steklenice sta pomembnejši od barve.
Ali ima rdeče vino več kalorij kot pivo?
Na 100 g da: rdeče vino ima 85 kcal, pivo pa 43 kcal. Vendar se pivo običajno streže v večjih količinah, zato primerjajte glede na količino, ki jo dejansko popijete.
Podobna živila
Kalorije v pogostih živilihVrednosti na 100 g so iz USDA FoodData Central (Alcoholic beverage, wine, table, red, FDC ID 173190); porcije temeljijo na težah porcij USDA. Dejanska živila se razlikujejo glede na sorto, zrelost in pripravo.
Besedilo na tej strani je nastalo s pomočjo umetne inteligence (Claude podjetja Anthropic) in je bilo v ločenem pregledu preverjeno glede na številke. Same številke izvirajo izključno iz USDA.
