Valori nutriționale · Băuturi
Calorii în Vin roșu
Vinul roșu are 85 kcal la 100 g, iar un pahar standard de 5 fl oz (147 g) are 125 kcal. Cu 0 g grăsimi, 0,1 g proteine și doar 2,6 g carbohidrați la 100 g, cea mai mare parte a caloriilor din vinul roșu provine din alcool, nu din grăsimi, carbohidrați sau proteine.
Caloriile provin din: Carbohidrați 96% · Grăsimi 0% · Proteine 4%
Porții obișnuite
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Carbohidrați | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| La 100 g | 100 g | 85 kcal | 0,1 g | 2,6 g | 0 g |
| 1 pahar (5 fl oz) | 147 g | 125 kcal | 0,1 g | 3,8 g | 0 g |
| 1 fl oz | 29,4 g | 25 kcal | 0 g | 0,8 g | 0 g |
Valori nutriționale complete (La 100 g)
| Calorii | 85 kcal |
|---|---|
| Proteine | 0,1 g |
| Carbohidrați | 2,6 g |
| din care zaharuri | 0,6 g |
| Fibre | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| din care saturate | 0 g |
| Sodiu | 4 mg |
Ce influențează caloriile
- Conținutul de alcool diferă de la un vin la altul, iar vinurile roșii mai tari au, în general, mai multe calorii pe pahar decât cele mai ușoare, cu alcool mai puțin.
- Vinurile roșii dulci sau de desert conțin mai mult zahăr rezidual, ceea ce adaugă calorii față de vinurile roșii seci de masă.
- Mărimea porției contează mult, deoarece multe porții turnate acasă sau la restaurant sunt mai mari decât un pahar standard de 5 fl oz.
- Dacă amesteci vinul în băuturi precum sangria sau spritz, caloriile se schimbă în funcție de sucul, sifonul sau zahărul adăugat.
Sfaturi pentru o înregistrare corectă
- Măsoară o dată porția cu o cană gradată sau un jigger, ca să știi cât încape de fapt în paharul tău obișnuit.
- Înregistrează vinul în fl oz sau ca porție de un pahar de 5 fl oz, în loc să estimezi, și adaugă o intrare separată pentru fiecare pahar în plus.
- În BerryFit, salvează porția ta obișnuită ca porție personalizată, ca s-o poți înregistra de fiecare dată cu o singură atingere.
Înregistrează Vin roșu în câteva secunde
Fă o poză mesei sau caută Vin roșu în BerryFit pentru a urmări caloriile și macronutrienții în raport cu propriul tău obiectiv zilnic.
Întrebări frecvente
Câte calorii are un pahar de vin roșu?
Un pahar de vin roșu de 5 fl oz (147 g) are 125 kcal. O porție mai mare va avea proporțional mai multe calorii.
Câți carbohidrați are vinul roșu?
Vinul roșu are 2,6 g carbohidrați la 100 g, adică 3,8 g într-un pahar de 5 fl oz. Conținutul de zahăr este scăzut, de 0,6 g la 100 g.
Are vinul roșu mai multe calorii decât vinul alb?
Sunt foarte asemănătoare: vinul roșu are 85 kcal la 100 g, iar vinul alb are 82 kcal la 100 g. Tăria alcoolică și dulceața sticlei respective contează mai mult decât culoarea.
Are vinul roșu mai multe calorii decât berea?
La 100 g, da: vinul roșu are 85 kcal, iar berea are 43. Totuși, berea se servește de obicei în porții mai mari, așa că fă comparația în funcție de cantitatea pe care o bei efectiv.
Alimente similare
Calorii în alimentele obișnuiteValorile la 100 g provin din USDA FoodData Central (Alcoholic beverage, wine, table, red, FDC ID 173190); porțiile folosesc greutățile standard USDA. Alimentele reale variază în funcție de soi, grad de coacere și mod de preparare.
Textul de pe această pagină a fost scris cu ajutorul AI (Claude de la Anthropic) și verificat separat în raport cu cifrele. Cifrele în sine provin exclusiv de la USDA.
