Receitas saudáveis com trigo para quibe
8 receitas com trigo para quibe (bulgur), com calorias e macros por porção.
Culinária
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Bolinhos turcos de lentilha vermelha e trigo (mercimek köftesi)411 kcal · 19 g proteína65 min
Sopa Ezogelin241 kcal · 10 g proteína55 min
Tabule147 kcal · 4 g proteína35 min
Çiğ köfte (bolinhos veganos picantes de triguilho na alface)354 kcal · 11 g proteína40 min
Dalia masala de legumes233 kcal · 8 g proteína50 min
Ensopado turco de lentilha verde com triguilho300 kcal · 16 g proteína60 min
