Sunde opskrifter med bulgur
8 opskrifter med bulgur med kalorier og makroer for hver portion.
Køkken
Ezogelin-suppe241 kcal · 10 g protein55 min.
Tabbouleh147 kcal · 4 g protein35 min.
Tyrkiske frikadeller af røde linser og bulgur (mercimek köftesi)411 kcal · 19 g protein65 min.
Çiğ köfte (veganske stærke bulgurfrikadeller i salat)354 kcal · 11 g protein40 min.
Grøntsags-masala dalia233 kcal · 8 g protein50 min.
Kısır (tyrkisk bulgursalat)253 kcal · 8 g protein40 min.
