Veselīgas receptes ar ķiplokiem
Receptes ar ķiplokiem (311) ar kalorijām un makroelementiem katrai porcijai.
Acılı ezme (pikanti turku tomātu un piparu salāti)87 kcal · 2 g olbaltumvielas25 min
Adanas kebabs370 kcal · 33 g olbaltumvielas70 min
Ajiaco398 kcal · 33 g olbaltumvielas100 min
Akija ar sālīto zivi (Ackee and Saltfish)273 kcal · 23 g olbaltumvielas60 min
Ali Nazik kebabs363 kcal · 28 g olbaltumvielas45 min
Aloo Gobi182 kcal · 6 g olbaltumvielas45 min
Ar garšaugiem cepta cūkgaļas fileja221 kcal · 36 g olbaltumvielas40 min
Aš reštē (persiešu zupa ar nūdelēm, pupiņām un zaļumiem)359 kcal · 18 g olbaltumvielas90 min
Baba ganuša110 kcal · 3 g olbaltumvielas55 min
Balela (aunazirņu un melno pupiņu salāti)211 kcal · 9 g olbaltumvielas15 min
Bánh Cuốn (vjetnamiešu tvaicēti rīsu rullīši ar cūkgaļu un sēnēm)379 kcal · 21 g olbaltumvielas75 min
Barbakoa389 kcal · 41 g olbaltumvielas250 min
Bhindi masala127 kcal · 4 g olbaltumvielas42 min
Bibimbap617 kcal · 36 g olbaltumvielas70 min
Bisāra (Marokas pupu zupa)327 kcal · 20 g olbaltumvielas70 min
Bobotī363 kcal · 35 g olbaltumvielas75 min
Borščs219 kcal · 8 g olbaltumvielas75 min
Buljabēze441 kcal · 51 g olbaltumvielas65 min
Burgundijas liellopa gaļas sautējums (Boeuf bourguignon)390 kcal · 38 g olbaltumvielas210 min
Cacık (turku jogurta un gurķu mērce)105 kcal · 7 g olbaltumvielas15 min
Caldo Verde222 kcal · 7 g olbaltumvielas50 min
Camarones a la Diabla (velnišķīgās garneles)200 kcal · 25 g olbaltumvielas40 min
Cepta sviesta ķirbja zupa183 kcal · 3 g olbaltumvielas70 min
Cēzara salāti ar grilētu vistu344 kcal · 39 g olbaltumvielas40 min