Cene sotto le 400 calorie
275 ricette per la cena con massimo 400 kcal a porzione, con valori nutrizionali completi.
Cucina
Acılı ezme (insalata turca piccante di pomodori e peperoni)87 kcal · 2 g proteine25 min
Ackee e baccalà273 kcal · 23 g proteine60 min
Adana kebab370 kcal · 33 g proteine70 min
Ajiaco398 kcal · 33 g proteine100 min
Ali Nazik kebab363 kcal · 28 g proteine45 min
Aloo gobi182 kcal · 6 g proteine45 min
Ash reshteh (zuppa persiana di noodles, legumi ed erbe)359 kcal · 18 g proteine90 min
Avial189 kcal · 4 g proteine40 min
Ayran95 kcal · 8 g proteine5 min
Balela (insalata di ceci e fagioli neri)211 kcal · 9 g proteine15 min
Bánh Cuốn (involtini vietnamiti di riso al vapore con maiale e funghi)379 kcal · 21 g proteine75 min
Barbacoa389 kcal · 41 g proteine250 min
Bhindi masala127 kcal · 4 g proteine42 min
Bissara (zuppa marocchina di fave)327 kcal · 20 g proteine70 min
Bobotie363 kcal · 35 g proteine75 min
Bœuf bourguignon390 kcal · 38 g proteine210 min
Borscht219 kcal · 8 g proteine75 min
Branzino alla griglia321 kcal · 42 g proteine31 min
Cacık (salsa turca di yogurt e cetrioli)105 kcal · 7 g proteine15 min
Caldo verde222 kcal · 7 g proteine50 min
Camarones a la Diabla (gamberi alla diavola)200 kcal · 25 g proteine40 min
Carciofi alla turca in olio d'oliva (Zeytinyağlı enginar)207 kcal · 7 g proteine60 min
Ceviche299 kcal · 31 g proteine55 min
Cioppino311 kcal · 35 g proteine65 min