Vegetarijanska večera, stranica 5
Vegetarijanskih recepata za večeru: 140, s kalorijama i makronutrijentima za svaku porciju.
Prehrana
Kuhinja
AmeričkaTurskaIndijska i južnoazijskaMeksičkaBliskoistočna i sjevernoafričkaKineskaTalijanskaJapanskaKorejskaLatinskoamerička i karipskaAfričkaFrancuskaŠpanjolska i portugalskaVijetnamskaIndonezijska i malezijskaBritanska i irskaTajlandskaGrčkaMeđunarodnaIstočnoeuropskaMediteranskaJugoistočnoazijskaEuropska
Panzanella268 kcal · 9 g proteina40 min
Pasta al pomodoro366 kcal · 13 g proteina40 min
Pastirska pita s lećom383 kcal · 18 g proteina85 min
Penne all'arrabbiata365 kcal · 13 g proteina35 min
Perzijski namaz od patlidžana s kaškom (kashk-e bademjan)195 kcal · 4 g proteina60 min
Pisto148 kcal · 4 g proteina75 min
Poriluk na maslinovom ulju na turski način (Zeytinyağlı pırasa)241 kcal · 4 g proteina50 min
Povrtna korma225 kcal · 9 g proteina50 min
Povrtni pulao377 kcal · 9 g proteina55 min
Prženi tofu s povrćem397 kcal · 17 g proteina65 min
Punjene gljive147 kcal · 9 g proteina50 min
Raita s krastavcem i mentom87 kcal · 7 g proteina12 min
Rajma chawal (curry od crvenog graha s rižom)487 kcal · 17 g proteina55 min
Ratatouille167 kcal · 5 g proteina75 min
Ribollita302 kcal · 14 g proteina90 min
Salata od crnog graha i kukuruza151 kcal · 7 g proteina23 min
Salata od kus-kusa335 kcal · 12 g proteina25 min
Salata od kvinoje s limunovim vinaigretteom351 kcal · 12 g proteina45 min
Salata od masiranog kelja s limunom, parmezanom i sjemenkama158 kcal · 7 g proteina19 min
Salata od soba rezanaca386 kcal · 18 g proteina32 min
Salata od špinata i jagoda172 kcal · 5 g proteina20 min
Sayur lodeh (indonezijski curry od povrća s kokosovim mlijekom)342 kcal · 21 g proteina50 min
Stroganov od gljiva397 kcal · 20 g proteina40 min
Sunomono (japanska salata od krastavaca)39 kcal · 1 g proteina20 min