채식 저녁 메뉴, 5페이지
1인분당 칼로리와 탄단지 정보가 담긴 채식 저녁 레시피 140개.
샥슈카277 kcal · 18 g 단백질40분
소바 샐러드386 kcal · 18 g 단백질32분
스노모노 (일본식 오이 샐러드)39 kcal · 1 g 단백질20분
스페인식 렌틸콩 스튜420 kcal · 21 g 단백질70분
시금치 딸기 샐러드172 kcal · 5 g 단백질20분
시나몬 구운 파인애플92 kcal · 1 g 단백질25분
알리오 올리오398 kcal · 12 g 단백질25분
야채 수프137 kcal · 4 g 단백질55분
에콰도르식 감자 치즈 수프 (로크로 데 파파)419 kcal · 14 g 단백질60분
오븐 팔라펠 볼644 kcal · 28 g 단백질55분
오이 민트 라이타87 kcal · 7 g 단백질12분
와체(가나식 콩밥)와 가벼운 토마토 스튜568 kcal · 24 g 단백질85분
차나 마살라269 kcal · 12 g 단백질45분
채소 마살라 달리아233 kcal · 8 g 단백질50분
채소 자오쯔378 kcal · 18 g 단백질85분
채소 코르마225 kcal · 9 g 단백질50분
채소 파히타429 kcal · 13 g 단백질35분
채소 풀라오377 kcal · 9 g 단백질55분
채식 잡채449 kcal · 17 g 단백질55분
치이 쾨프테 (상추에 싸 먹는 비건 매콤 불구르 완자)354 kcal · 11 g 단백질40분
카쉬케 바뎀잔 (페르시아식 가지 카쉬크 딥)195 kcal · 4 g 단백질60분
쿠바식 블랙빈 수프236 kcal · 13 g 단백질50분
쿠스쿠스 샐러드335 kcal · 12 g 단백질25분
크리미 폴렌타와 마늘 버섯볶음332 kcal · 13 g 단백질55분