Međuobroci do 300 kalorija, stranica 5
Recepata za međuobroke do 300 kcal po porciji: 132, sa svim nutritivnim vrijednostima.
Prehrana
Kuhinja
AmeričkaTurskaIndijska i južnoazijskaMeksičkaBliskoistočna i sjevernoafričkaKineskaTalijanskaJapanskaKorejskaLatinskoamerička i karipskaAfričkaFrancuskaŠpanjolska i portugalskaVijetnamskaIndonezijska i malezijskaBritanska i irskaTajlandskaGrčkaMeđunarodnaIstočnoeuropskaMediteranskaJugoistočnoazijskaEuropska
Pečene jabuke punjene zobenim pahuljicama i orasima229 kcal · 3 g proteina60 min
Perzijski namaz od patlidžana s kaškom (kashk-e bademjan)195 kcal · 4 g proteina60 min
Piletina u listovima zelene salate288 kcal · 25 g proteina27 min
Proteinski shake269 kcal · 33 g proteina5 min
Punjene gljive147 kcal · 9 g proteina50 min
Raita s krastavcem i mentom87 kcal · 7 g proteina12 min
Salata od crnog graha i kukuruza151 kcal · 7 g proteina23 min
Salata od klica72 kcal · 5 g proteina18 min
Salata od razbijenih krastavaca70 kcal · 2 g proteina15 min
Sendvič za doručak s jajima i povrćem263 kcal · 17 g proteina15 min
Shumai292 kcal · 26 g proteina55 min
Sirniki (pogačice od svježeg sira)228 kcal · 19 g proteina33 min
Skyr s bobičastim voćem168 kcal · 21 g proteina11 min
Smoothie od banane i maslaca od kikirikija266 kcal · 10 g proteina5 min
Smoothie zdjela s bobičastim voćem292 kcal · 18 g proteina10 min
Smrznuti jogurt od jagoda125 kcal · 9 g proteina70 min
Som tam (tajlandska salata od zelene papaje)121 kcal · 5 g proteina25 min
Sorbet od manga105 kcal · 1 g proteina10 min
Studentska mješavina (trail mix)172 kcal · 5 g proteina22 min
Sunomono (japanska salata od krastavaca)39 kcal · 1 g proteina20 min
Svježa voćna salata s limetom i mentom118 kcal · 2 g proteina20 min
Svježi sir s voćem253 kcal · 21 g proteina11 min
Tamagoyaki198 kcal · 13 g proteina22 min
Tost s avokadom i poširanim jajetom287 kcal · 13 g proteina15 min