Низьковуглеводні перекуси, сторінка 2
Рецептів низьковуглеводних перекусів: 65 — з калоріями та БЖВ на кожну порцію.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Смажена махана зі спеціями73 ккал · 2 г білка17 хв
Табуле147 ккал · 4 г білка35 хв
Тапенада66 ккал · 1 г білка10 хв
Турецький салат пастуха (Чобан салатаси)96 ккал · 2 г білка20 хв
Фаршировані яйця142 ккал · 11 г білка38 хв
Хар гау (кришталеві пельмені з креветками)110 ккал · 11 г білка60 хв
Хіяякко (холодне шовковисте тофу)75 ккал · 8 г білка10 хв
Чаас (індійська пряна маслянка)61 ккал · 5 г білка12 хв
Чайні яйця82 ккал · 7 г білка65 хв
Шрікханд137 ккал · 14 г білка76 хв
Бірманський салат із ферментованого чайного листя (лапет тоук)213 ккал · 9 г білка28 хв
Гайдарі84 ккал · 9 г білка12 хв
Дип із чорної квасолі99 ккал · 5 г білка13 хв
Домашній кефір102 ккал · 8 г білка1 450 хв
Канапки з огірка з копченим лососем108 ккал · 8 г білка15 хв
Курка в листі салату288 ккал · 25 г білка27 хв
Мариновані оливки з цитрусовими, часником і травами77 ккал · 1 г білка15 хв
Мексиканський салат із кактуса (нопалес)121 ккал · 5 г білка35 хв
Місо-суп78 ккал · 5 г білка40 хв
Мішті дої (бенгальський солодкий карамельний йогурт)132 ккал · 6 г білка485 хв
Палетас з манго та лаймом62 ккал · 1 г білка20 хв
Попкорн на гарячому повітрі118 ккал · 3 г білка7 хв
Райта з огірком і м'ятою87 ккал · 7 г білка12 хв
Салат із битих огірків70 ккал · 2 г білка15 хв