Zdrowe przepisy z solą, strona 12
Przepisy z solą (394) – kalorie i makroskładniki dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Mieszanka studencka172 kcal · 5 g białka22 min
Miska ryżowa z bulgogi566 kcal · 38 g białka90 min
Miska z kurczakiem fajita506 kcal · 39 g białka65 min
Miska z pieczonym falafelem644 kcal · 28 g białka55 min
Miska z szawarmą z kurczaka462 kcal · 46 g białka70 min
Moi Moi262 kcal · 16 g białka120 min
Mole poblano z kurczakiem374 kcal · 39 g białka90 min
Molletes369 kcal · 17 g białka30 min
Muffinki jajeczne143 kcal · 11 g białka37 min
Musakhan551 kcal · 39 g białka55 min
Nasi campur707 kcal · 49 g białka70 min
Nasi lemak547 kcal · 19 g białka55 min
Omlet z warzywami230 kcal · 18 g białka13 min
Onigiri z łososiem463 kcal · 17 g białka75 min
Owsianka nocna z owocami jagodowymi312 kcal · 18 g białka10 min
Paella z kurczakiem i krewetkami574 kcal · 37 g białka65 min
Paletas z mango i limonką62 kcal · 1 g białka20 min
Pan con tomate145 kcal · 4 g białka15 min
Paneer tikka317 kcal · 18 g białka70 min
Panzanella268 kcal · 9 g białka40 min
Pasta al pomodoro366 kcal · 13 g białka40 min
Pasta alla Norma472 kcal · 18 g białka50 min
Pasta e fagioli361 kcal · 16 g białka55 min
Penne all'arrabbiata365 kcal · 13 g białka35 min