Gezonde recepten voor het avondeten, pagina 10
395 recepten voor het avondeten met calorieën en macro's per portie, gecontroleerd met USDA-voedingsgegevens.
Keuken
Griekse stifado met rundvlees404 kcal · 41 g eiwit175 min
Groente-jiaozi378 kcal · 18 g eiwit85 min
Groente-masala-dalia233 kcal · 8 g eiwit50 min
Groentefajita's429 kcal · 13 g eiwit35 min
Groentefrittata210 kcal · 16 g eiwit45 min
Groentekorma225 kcal · 9 g eiwit50 min
Groentepulao377 kcal · 9 g eiwit55 min
Groentesoep137 kcal · 4 g eiwit55 min
Gyudon (Japanse rijstkom met rundvlees en ui)508 kcal · 35 g eiwit65 min
Hainanese kiprijst554 kcal · 43 g eiwit65 min
Haydari84 kcal · 9 g eiwit12 min
Ikan bakar (gegrilde gekruide vis)295 kcal · 34 g eiwit60 min
Irish stew433 kcal · 38 g eiwit130 min
Italiaanse rijstsalade met tonijn en ei579 kcal · 27 g eiwit60 min
Jerk chicken313 kcal · 41 g eiwit100 min
Jollofrijst met kip594 kcal · 36 g eiwit80 min
Kabeljauw uit de oven met citroen en kruiden179 kcal · 28 g eiwit25 min
Kabsa met kip562 kcal · 38 g eiwit80 min
Kalkoenborst uit de oven met kruiden en lichte jus441 kcal · 56 g eiwit145 min
Kalkoenburger386 kcal · 32 g eiwit29 min
Kalkoenchili295 kcal · 24 g eiwit60 min
Kantonese gestoomde vis189 kcal · 25 g eiwit30 min
Kasha met champignons en ui219 kcal · 8 g eiwit35 min
Kashke bademjan – Perzische auberginedip met kashk195 kcal · 4 g eiwit60 min