400칼로리 이하 점심 메뉴, 6페이지
1인분 400kcal 이하 점심 레시피 311개와 전체 영양 정보.
하가우(투명 새우 딤섬)110 kcal · 11 g 단백질60분
하리라281 kcal · 22 g 단백질90분
허브 돼지 안심 구이221 kcal · 36 g 단백질40분
히야얏코 (차가운 연두부)75 kcal · 8 g 단백질10분
가리데스 사가나키 (토마토 페타 그리스식 새우 요리)232 kcal · 28 g 단백질45분
가상두부(중국식 두부조림)275 kcal · 22 g 단백질45분
가지 파르미지아나339 kcal · 19 g 단백질80분
고등어 소금구이337 kcal · 29 g 단백질40분
고아식 피시 커리233 kcal · 29 g 단백질45분
광둥식 생선찜189 kcal · 25 g 단백질30분
괴즐레메 (시금치 페타치즈 튀르키예식 플랫브레드)376 kcal · 14 g 단백질72분
구운 등심 스테이크와 그릴 채소282 kcal · 36 g 단백질40분
그릴 피시 타코372 kcal · 33 g 단백질37분
기테리(케냐식 옥수수 콩 스튜)370 kcal · 15 g 단백질50분
까이양 (태국·라오스식 닭구이)317 kcal · 41 g 단백질75분
낫토밥372 kcal · 15 g 단백질60분
니수아즈 샐러드316 kcal · 24 g 단백질50분
다마고야키198 kcal · 13 g 단백질22분
달 마크니363 kcal · 20 g 단백질150분
달걀 햄 치즈 메밀 갈레트322 kcal · 22 g 단백질65분
닭고기 상추쌈288 kcal · 25 g 단백질27분
닭고기 생강 죽285 kcal · 23 g 단백질95분
당근 생강 수프136 kcal · 3 g 단백질50분
돼지고기 폭찹 구이237 kcal · 34 g 단백질55분