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우유를 머금은 층층이 귈라치 한 조각 위에 으깬 호두와 석류알을 올리고, 우유가 고인 흰색 타원형 접시에 담은 모습.
사진: E4024 · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

튀르키예 요리 · 간식 · 저녁

귈라치 (튀르키예식 장미 우유 전분 시트 디저트)

Güllaç

종이처럼 얇은 전분 시트가 따뜻한 장미향 우유를 머금고 겹겹이 쌓여, 호두가 콕콕 박힌 부드럽고 섬세한 푸딩이 됩니다. 마무리로 보석 같은 석류알을 올립니다. 저지방 우유를 쓰고 설탕을 평소의 절반 정도로 줄인 가벼운 버전이지만 라마단의 전통적인 맛은 그대로입니다.

준비
20분
조리
10분
총 시간
30분
분량
8
  • 보통
  • 채식주의
14%
1인분 기준282kcal14% (하루 2,000kcal 기준)
6g단백질
49g탄수화물
8g지방
2g식이섬유

칼로리 구성: 탄수화물 68% · 지방 24% · 단백질 8%

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재료

8인분
  • 10장200 g귈라치 시트 (건조 전분 시트)
  • 4컵 (1리터)1,030 g저지방 우유
  • 1/2컵 + 1큰술120 g백설탕
  • 2큰술30 g장미수
  • 1/2컵60 g호두, 잘게 다진 것
  • 1컵150 g석류알
  • 2큰술15 g피스타치오, 잘게 다진 것 (선택)

만드는 법

  1. 1

    냄비에 우유를 붓고 설탕을 넣는다.

  2. 2

    중약불에서 약 8~10분간 저으며 데워 설탕이 녹고 김이 오르되 끓지 않게 한다.

  3. 3

    냄비를 불에서 내리고 손으로 만졌을 때 살짝 따뜻할 정도로 식힌다.

  4. 4

    따뜻한 우유에 장미수를 넣고 섞는다.

  5. 5

    약 20 x 30 cm 크기의 직사각형 용기에 장미 우유를 국자로 얇게 깐다.

  6. 6

    귈라치 시트 한 장을 용기에 깔고 필요하면 접어서 크기를 맞춘 뒤, 완전히 젖도록 우유를 국자로 끼얹는다.

  7. 7

    두 번째 시트를 올리고 같은 방법으로 우유를 적신다.

  8. 8

    두 번째 시트 위에 다진 호두를 얇게 뿌린다.

  9. 9

    시트를 모두 사용할 때까지 같은 방법으로 층을 쌓되 두 장마다 호두를 뿌리고, 맨 위는 호두 없이 우유에 적신 시트로 마무리한다.

  10. 10

    남은 우유를 맨 윗층에 고르게 붓는다.

  11. 11

    덮개를 덮고 냉장고에서 최소 3시간 또는 하룻밤 동안 시트가 부드러워지고 굳을 때까지 둔다.

  12. 12

    8개의 정사각형으로 자르고, 먹기 직전에 석류알과 다진 피스타치오(사용하는 경우)를 뿌린다.

대체 재료, 보관 및 미리 만들기

대체 재료

  • 유제품 없이 만들려면 저지방 우유 대신 무가당 귀리 음료나 아몬드 음료를 사용하세요. 데워도 잘 분리되지 않는 제품을 고르는 것이 좋습니다.
  • 다른 견과류를 원하면 호두 대신 다진 피스타치오를 더 넣거나 구운 아몬드를 사용하세요.
  • 견과류 없는 디저트로 만들려면 호두와 피스타치오를 빼고 석류알을 더 올리세요. 귈라치 시트에 견과류 무함유 표시가 있는지도 확인하세요.
  • 장미수를 구하기 어렵거나 더 순한 맛을 원하면 대신 바닐라 익스트랙 1작은술을 넣으세요.

보관

남은 디저트는 덮어서 냉장고에 보관하고 2~3일 안에 드세요. 시트가 계속 부드러워지고 우유도 신선할 때 가장 맛있습니다. 해동하면 시트가 흐물흐물해지므로 냉동하지 마세요.

미리 만들기

디저트 전체를 최대 하루 전에 미리 만들어 덮은 채 냉장고에서 하룻밤 차갑게 두세요. 석류알과 피스타치오는 내기 직전에 올리면 됩니다.

영양 정보는 레시피 원안 기준입니다.

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알레르기 정보 및 영양 성분

함유: 글루텐우유견과류

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전체 영양 정보
1인분 기준 (199g)100g당
칼로리282 kcal142 kcal
단백질5.8 g2.9 g
탄수화물48.5 g24.4 g
당류24.2 g12.2 g
식이섬유1.5 g0.8 g
지방7.7 g3.9 g
포화지방2.1 g1.1 g
나트륨64 mg32 mg

영양 정보는 USDA FoodData Central 데이터로 계산되었으며 실제 조리 결과와 다를 수 있습니다.

BerryFit에 기록하기귈라치 (튀르키예식 장미 우유 전분 시트 디저트) · 282 kcal
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