Glutenfri aftensmad, side 8
192 glutenfri opskrifter på aftensmad med kalorier og makroer for hver portion.
Køkken
Spinatsalat med jordbær172 kcal · 5 g protein20 min.
Sunomono (japansk agurkesalat)39 kcal · 1 g protein20 min.
Suya357 kcal · 38 g protein65 min.
Saag chicken (kylling i spinatsauce)302 kcal · 41 g protein60 min.
Tafelspitz (østrigsk kogt oksekød med bouillon)703 kcal · 61 g protein215 min.
Tandoori-fisk222 kcal · 32 g protein75 min.
Tandoori-kyllingesalat341 kcal · 42 g protein70 min.
Tandoorikylling334 kcal · 43 g protein185 min.
Tortillasuppe395 kcal · 34 g protein65 min.
Tyrkisk grillet makrel med løg- og persillesalat448 kcal · 35 g protein32 min.
Tyrkisk knoldselleri braiseret i olivenolie247 kcal · 6 g protein60 min.
Tyrkisk kylling- og grøntsagsgryde322 kcal · 38 g protein100 min.
Tyrkisk moussaka med aubergine338 kcal · 24 g protein75 min.
Tyrkisk okragryde med lam212 kcal · 21 g protein95 min.
Tyrkisk portulaksalat med hvidløgsyoghurt97 kcal · 6 g protein15 min.
Tyrkisk rødbedesalat med hvidløgsyoghurt135 kcal · 9 g protein60 min.
Tyrkisk salat med hvide bønner (piyaz)262 kcal · 13 g protein27 min.
Tyrkisk sommergrøntsagsgryde297 kcal · 11 g protein75 min.
Tyrkiske braiserede hestebønner i olivenolie med dild324 kcal · 17 g protein80 min.
Tyrkiske fyldte squash304 kcal · 23 g protein80 min.
Tyrkiske porrer braiseret i olivenolie241 kcal · 4 g protein50 min.
Ukha (russisk klar fiskesuppe)206 kcal · 23 g protein50 min.
Urtestegt kalkunbryst med let sky441 kcal · 56 g protein145 min.
Waakye (ghanesisk ris og bønner) med let tomatgryde568 kcal · 24 g protein85 min.