Cină fără gluten, pagina 8
192 rețete de cină fără gluten cu calorii și macronutrienți pentru fiecare porție.
Bucătărie
AmericanăTurceascăIndiană și sud-asiaticăMexicanăOrientul Mijlociu și Africa de NordChinezeascăItalieneascăJaponezăCoreeanăLatino-americană și caraibianăAfricanăFranțuzeascăSpaniolă și portughezăVietnamezăIndoneziană și malaezianăBritanică și irlandezăThailandezăGreceascăInternaționalăEst-europeanăMediteraneanăSud-est-asiaticăEuropeană
Soto Ayam (supă indoneziană de pui cu turmeric și tăiței)466 kcal · 40 g proteine70 min
Souvlaki de pui316 kcal · 40 g proteine62 min
Stifado grecesc de vită404 kcal · 41 g proteine175 min
Sunomono (salată japoneză de castraveți)39 kcal · 1 g proteine20 min
Supă cubaneză de fasole neagră236 kcal · 13 g proteine50 min
Supă de arahide cu pui417 kcal · 38 g proteine65 min
Supă de legume137 kcal · 4 g proteine55 min
Supă de morcovi cu ghimbir136 kcal · 3 g proteine50 min
Supă de tortilla395 kcal · 34 g proteine65 min
Supă ecuadoriană de cartofi cu brânză (Locro de papa)419 kcal · 14 g proteine60 min
Suya357 kcal · 38 g proteine65 min
Şci (ciorbă rusească de varză)227 kcal · 19 g proteine130 min
Șiș kebab277 kcal · 33 g proteine92 min
Tafelspitz (rasol de vită austriac cu supă)703 kcal · 61 g proteine215 min
Tajine de miel cu caise și năut445 kcal · 41 g proteine130 min
Tajine de pui cu lămâie murată și măsline313 kcal · 36 g proteine65 min
Tajine marocan cu legume256 kcal · 8 g proteine65 min
Tibs de vită293 kcal · 35 g proteine30 min
Tocană irlandeză433 kcal · 38 g proteine130 min
Tocană spaniolă de linte420 kcal · 21 g proteine70 min
Tocană turcească de legume de vară297 kcal · 11 g proteine75 min
Țelină cu ulei de măsline în stil turcesc (Zeytinyağlı kereviz)247 kcal · 6 g proteine60 min
Uha (supă limpede rusească de pește)206 kcal · 23 g proteine50 min
Waakye (orez cu fasole din Ghana) cu sos ușor de roșii568 kcal · 24 g proteine85 min