Nutriční hodnoty · Nápoje
Kalorie: Sherry
Suché sherry má 152 kcal na 100 g a sklenička o objemu 3,5 fl oz (103 g) má 157 kcal. Se 0 g tuku, pouhými 0,2 g bílkovin a 11,7 g sacharidů na 100 g pochází většina kalorií sherry z alkoholu, nikoli ze sacharidů, bílkovin nebo tuků.
Původ kalorií: Sacharidy 98% · Tuky 0% · Bílkoviny 2%
Běžné porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| Na 100 g | 100 g | 152 kcal | 0,2 g | 11,7 g | 0 g |
| 1 sklenička (3,5 fl oz) | 103 g | 157 kcal | 0,2 g | 12 g | 0 g |
| 1 fl oz | 29,5 g | 45 kcal | 0,1 g | 3,4 g | 0 g |
Kompletní nutriční hodnoty (Na 100 g)
| Kalorie | 152 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,2 g |
| Sacharidy | 11,7 g |
| z toho cukry | 1,1 g |
| Vláknina | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| z toho nasycené | 0 g |
| Sodík | 9 mg |
Co ovlivňuje kalorie
- Sladké druhy sherry obsahují více cukru než suché sherry, a proto mají ve skleničce obvykle více kalorií.
- Obsah alkoholu v konkrétní lahvi ovlivňuje kalorie, protože alkohol dodává většinu energie v sherry.
- Velikost nalité porce hraje velkou roli: štědře nalitá sklenička doma může být mnohem větší než standardní sklenička 3,5 fl oz.
- Sherry použité při vaření při povaření ztrácí část alkoholu, takže pokrm může nakonec obsahovat méně kalorií ze sherry, než kolik jste ho přilili.
Tipy pro přesné zapisování
- Porci odměřte odměrkou na nápoje či odměrným hrnkem nebo ji zvažte, místo abyste ji odhadovali podle skleničky.
- Suché sherry zapisujte jen tehdy, pokud jste ho skutečně pili; u sladších druhů zvolte položku sladké nebo krémové sherry.
- V BerryFitu zapište porci 1 fl oz a počet porcí upravte podle malých ochutnávkových dávek.
Zapište Sherry během pár vteřin
Vyfoťte své jídlo nebo vyhledejte Sherry v BerryFit a sledujte kalorie a makroživiny vůči svému dennímu cíli.
Často kladené otázky
Kolik kalorií má sklenička sherry?
Sklenička suchého sherry o objemu 3,5 fl oz (103 g) má 157 kcal. Porce 1 fl oz má 45 kcal.
Má sherry více kalorií než běžné víno?
Ano. Suché sherry má 152 kcal na 100 g, zatímco červené víno 85 a bílé víno 82, protože sherry je fortifikované (alkoholizované) víno s vyšším obsahem alkoholu.
Kolik sacharidů obsahuje sherry?
Suché sherry obsahuje 11,7 g sacharidů na 100 g, což odpovídá 12 g ve skleničce 3,5 fl oz a 3,4 g v 1 fl oz.
Má sherry podobně kalorií jako Marsala?
Hodnoty jsou si blízké. Víno Marsala má 160 kcal na 100 g, suché sherry 152.
Podobné potraviny
Kalorie v běžných potravináchHodnoty na 100 g pocházejí z USDA FoodData Central (Alcoholic beverage, wine, dessert, dry, FDC ID 175112); porce vycházejí z hmotností porcí podle USDA. Skutečné potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.
Text na této stránce vznikl s pomocí AI (Claude od Anthropic) a byl v samostatné kontrole ověřen podle čísel. Samotná čísla pocházejí výhradně z USDA.