Næringsinnhold · Drikke
Kalorier i Sherry
Tørr sherry inneholder 152 kcal per 100 g, og et glass på 3,5 fl oz (103 g) gir 157 kcal. Med 0 g fett, bare 0,2 g protein og 11,7 g karbohydrater per 100 g kommer det meste av kaloriene i sherry fra alkoholen, ikke fra karbohydrater, protein eller fett.
Kaloriene kommer fra: Karbo 98% · Fett 0% · Protein 2%
Vanlige porsjoner
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| Per 100 g | 100 g | 152 kcal | 0,2 g | 11,7 g | 0 g |
| 1 glass (3,5 fl oz) | 103 g | 157 kcal | 0,2 g | 12 g | 0 g |
| 1 fl oz | 29,5 g | 45 kcal | 0,1 g | 3,4 g | 0 g |
Fullstendig næringsinnhold (Per 100 g)
| Kalorier | 152 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,2 g |
| Karbohydrater | 11,7 g |
| hvorav sukkerarter | 1,1 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Fett | 0 g |
| hvorav mettet fett | 0 g |
| Natrium | 9 mg |
Hva påvirker kaloriinnholdet
- Søte sherrytyper inneholder mer sukker enn tørr sherry, og har derfor som regel flere kalorier per glass.
- Alkoholstyrken i den enkelte flasken påvirker kaloriinnholdet, fordi alkoholen står for det meste av energien i sherry.
- Mengden du skjenker betyr mye: en raus skjenk hjemme kan være langt større enn et standardglass på 3,5 fl oz.
- Sherry som brukes i matlaging mister noe av alkoholen når den småkoker, så retten kan ende opp med færre kalorier fra sherryen enn mengden du helte i.
Tips for nøyaktig registrering
- Mål opp med et målebeger eller en målekopp, eller vei det, i stedet for å anslå ut fra glasset.
- Registrer tørr sherry bare hvis det var det du drakk, og velg søt sherry eller cream sherry for søtere typer.
- I BerryFit kan du registrere porsjonen på 1 fl oz og justere antall porsjoner slik at det stemmer med små smaksprøver.
Registrer Sherry på sekunder
Ta et bilde av måltidet ditt eller søk etter Sherry i BerryFit for å følge med på kalorier og makronæringsstoffer opp mot ditt eget daglige mål.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i et glass sherry?
Et glass på 3,5 fl oz (103 g) tørr sherry inneholder 157 kcal. 1 fl oz gir 45 kcal.
Har sherry flere kalorier enn vanlig vin?
Ja. Tørr sherry har 152 kcal per 100 g, mot 85 for rødvin og 82 for hvitvin, fordi sherry er hetvin med høyere alkoholinnhold.
Hvor mye karbohydrater er det i sherry?
Tørr sherry inneholder 11,7 g karbohydrater per 100 g, noe som tilsvarer 12 g i et glass på 3,5 fl oz og 3,4 g i 1 fl oz.
Har sherry omtrent like mange kalorier som marsala?
De ligger nær hverandre. Marsalavin har 160 kcal per 100 g, mot 152 for tørr sherry.
Lignende matvarer
Kalorier i vanlige matvarerVerdier per 100 g fra USDA FoodData Central (Alcoholic beverage, wine, dessert, dry, FDC ID 175112); porsjonene bygger på USDAs porsjonsvekter. Ekte matvarer varierer etter sort, modenhet og tilberedning.
Teksten på denne siden er skrevet med hjelp av KI (Anthropics Claude) og kontrollert mot tallene i en egen gjennomgang. Selve tallene kommer utelukkende fra USDA.