Valori nutriționale · Băuturi
Calorii în Sherry
Sherry-ul sec are 152 kcal la 100 g, iar un pahar de 3,5 fl oz (103 g) are 157 kcal. Cu 0 g grăsimi, doar 0,2 g proteine și 11,7 g carbohidrați la 100 g, majoritatea caloriilor din sherry provin din alcool, nu din carbohidrați, proteine sau grăsimi.
Caloriile provin din: Carbohidrați 98% · Grăsimi 0% · Proteine 2%
Porții obișnuite
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Carbohidrați | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| La 100 g | 100 g | 152 kcal | 0,2 g | 11,7 g | 0 g |
| 1 pahar (3,5 fl oz) | 103 g | 157 kcal | 0,2 g | 12 g | 0 g |
| 1 fl oz | 29,5 g | 45 kcal | 0,1 g | 3,4 g | 0 g |
Valori nutriționale complete (La 100 g)
| Calorii | 152 kcal |
|---|---|
| Proteine | 0,2 g |
| Carbohidrați | 11,7 g |
| din care zaharuri | 1,1 g |
| Fibre | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| din care saturate | 0 g |
| Sodiu | 9 mg |
Ce influențează caloriile
- Sortimentele dulci de sherry conțin mai mult zahăr decât sherry-ul sec, așa că au în general mai multe calorii pe pahar.
- Tăria alcoolică a fiecărei sticle influențează caloriile, deoarece alcoolul furnizează cea mai mare parte a energiei din sherry.
- Cantitatea turnată contează mult: o porție generoasă acasă poate fi mult mai mare decât un pahar standard de 3,5 fl oz.
- Sherry-ul folosit la gătit pierde o parte din alcool în timp ce fierbe, așa că un preparat poate ajunge să aibă mai puține calorii din sherry decât cantitatea pe care ai turnat-o.
Sfaturi pentru o înregistrare corectă
- Măsoară porția cu un jigger sau o cană gradată ori cântărește-o, în loc să estimezi după pahar.
- Înregistrează sherry sec doar dacă asta ai băut și alege o intrare pentru sherry dulce sau cream pentru sortimentele mai dulci.
- În BerryFit, înregistrează porția de 1 fl oz și ajustează numărul de porții pentru degustările mici.
Înregistrează Sherry în câteva secunde
Fă o poză mesei sau caută Sherry în BerryFit pentru a urmări caloriile și macronutrienții în raport cu propriul tău obiectiv zilnic.
Întrebări frecvente
Câte calorii are un pahar de sherry?
Un pahar de 3,5 fl oz (103 g) de sherry sec are 157 kcal. O porție de 1 fl oz are 45 kcal.
Are sherry-ul mai multe calorii decât vinul obișnuit?
Da. Sherry-ul sec are 152 kcal la 100 g, față de 85 la vinul roșu și 82 la vinul alb, deoarece sherry-ul este un vin fortifiat, cu un conținut mai mare de alcool.
Câți carbohidrați are sherry-ul?
Sherry-ul sec are 11,7 g de carbohidrați la 100 g, adică 12 g într-un pahar de 3,5 fl oz și 3,4 g în 1 fl oz.
Are sherry-ul un număr de calorii asemănător cu Marsala?
Sunt apropiate. Vinul Marsala are 160 kcal la 100 g, față de 152 la sherry-ul sec.
Alimente similare
Calorii în alimentele obișnuiteValorile la 100 g provin din USDA FoodData Central (Alcoholic beverage, wine, dessert, dry, FDC ID 175112); porțiile folosesc greutățile standard USDA. Alimentele reale variază în funcție de soi, grad de coacere și mod de preparare.
Textul de pe această pagină a fost scris cu ajutorul AI (Claude de la Anthropic) și verificat separat în raport cu cifrele. Cifrele în sine provin exclusiv de la USDA.