Рецепти с високо съдържание на протеин, страница 2
207 рецепти с високо съдържание на протеин с калории, макроси и алергени за всяка порция.
Диета
Кухня
АмериканскаТурскаИндийска и южноазиатскаМексиканскаБлизкоизточна и северноафриканскаКитайскаИталианскаЯпонскаКорейскаЛатиноамериканска и карибскаАфриканскаФренскаИспанска и португалскаВиетнамскаИндонезийска и малайзийскаБританска и ирландскаТайландскаГръцкаМеждународнаИзточноевропейскаСредиземноморскаЮгоизточноазиатскаЕвропейска
Кимчи чиге (яхния с кимчи, тофу и свинско)280 ккал · 30 г протеин50 мин
Корейска пикантна задушена риба сабя с ряпа294 ккал · 32 г протеин50 мин
Лаврак на скара321 ккал · 42 г протеин31 мин
Мокека (бразилска рибена яхния)454 ккал · 33 г протеин75 мин
Морски език меньор296 ккал · 22 г протеин20 мин
Нигерийска пиперена супа със сом238 ккал · 28 г протеин45 мин
Октопод на скара по гръцки343 ккал · 45 г протеин105 мин
Оякодон606 ккал · 42 г протеин70 мин
Пиле „Три чаши“567 ккал · 39 г протеин65 мин
Пиле кадай309 ккал · 37 г протеин55 мин
Пиле с масло (Butter Chicken)561 ккал · 43 г протеин95 мин
Пиле тика масала332 ккал · 40 г протеин80 мин
Пилешко джалфрези311 ккал · 37 г протеин45 мин
Пилешко сатай с фъстъчен сос392 ккал · 40 г протеин65 мин
Позоле рохо с пиле273 ккал · 31 г протеин80 мин
Риба по веракруски241 ккал · 33 г протеин40 мин
Риба по каджунски с почерняла коричка192 ккал · 31 г протеин22 мин
Рибен амок465 ккал · 38 г протеин65 мин
Рибен тажин с шермула316 ккал · 31 г протеин65 мин
Ропа виеха254 ккал · 28 г протеин145 мин
Салата „Цезар“ с пиле на грил344 ккал · 39 г протеин40 мин
Самгетанг (корейска пилешка супа с женшен)456 ккал · 31 г протеин150 мин
Саядие532 ккал · 34 г протеин75 мин
Свинско филе, печено с билки221 ккал · 36 г протеин40 мин