Món ngon lành mạnh với muối, trang 8
394 công thức với muối, kèm calo và macro cho từng khẩu phần.
Bò thăn sirloin nướng kèm rau củ nướng282 kcal · 36 g protein40 phút
Bò Tibs293 kcal · 35 g protein30 phút
Boli (Chuối nướng kiểu Nigeria ăn kèm đậu phộng)288 kcal · 6 g protein40 phút
Bỏng ngô nổ bằng hơi nóng118 kcal · 3 g protein7 phút
Briam (Rau củ nướng kiểu Hy Lạp)295 kcal · 7 g protein115 phút
Buddha Bowl515 kcal · 18 g protein45 phút
Burger đậu đen382 kcal · 19 g protein55 phút
Burger gà tây386 kcal · 32 g protein29 phút
Burrito ăn sáng358 kcal · 20 g protein25 phút
Burrito bowl gà483 kcal · 39 g protein70 phút
Bữa sáng truyền thống Nhật Bản531 kcal · 33 g protein55 phút
Cá hồi chần thì là325 kcal · 33 g protein35 phút
Cá hồi nướng ván gỗ tuyết tùng355 kcal · 31 g protein90 phút
Cá hồi nướng với rau củ nướng442 kcal · 33 g protein40 phút
Cá mòi nướng kiểu Bồ Đào Nha519 kcal · 41 g protein65 phút
Cá ngừ đại dương áp chảo bọc mè337 kcal · 46 g protein20 phút
Cá nướng giấy (en papillote)219 kcal · 29 g protein35 phút
Cá nướng Tandoori222 kcal · 32 g protein75 phút
Cà ri cá kiểu Bengal nấu khoai tây269 kcal · 22 g protein50 phút
Cà ri cá kiểu Goa233 kcal · 29 g protein45 phút
Cà ri cừu Rogan Josh287 kcal · 34 g protein125 phút
Cà ri korma rau củ225 kcal · 9 g protein50 phút
Cà ri tôm184 kcal · 19 g protein45 phút
Cá thu nướng kiểu Thổ Nhĩ Kỳ với salad hành tây và mùi tây448 kcal · 35 g protein32 phút