چینی والی صحت مند تراکیب، صفحہ 3
چینی والی 63 تراکیب، ہر سرونگ کی کیلوریز اور میکروز کے ساتھ۔
کِتسونے اُوڈون407 کلو کیلوری · 18 گرام پروٹین35 منٹ
کُچلے ہوئے کھیرے کا سلاد70 کلو کیلوری · 2 گرام پروٹین15 منٹ
کنگ پاؤ چکن499 کلو کیلوری · 37 گرام پروٹین65 منٹ
کورین طرز کا سویا ساس میں پکا ٹوفو216 کلو کیلوری · 19 گرام پروٹین30 منٹ
کوکو (گھانا کا مصالحے دار باجرے کا دلیہ)144 کلو کیلوری · 3 گرام پروٹین25 منٹ
کینٹونیز اسٹیمڈ فش189 کلو کیلوری · 25 گرام پروٹین30 منٹ
گیودون (جاپانی گائے کے گوشت اور پیاز والا چاول کا پیالہ)508 کلو کیلوری · 35 گرام پروٹین65 منٹ
گھر کا بنا گرم سویا دودھ201 کلو کیلوری · 11 گرام پروٹین520 منٹ
گھریلو طرز کا دم پخت ٹوفو275 کلو کیلوری · 22 گرام پروٹین45 منٹ
مشٹی دوئی (بنگالی میٹھا کیریمل دہی)132 کلو کیلوری · 6 گرام پروٹین485 منٹ
مصالحے دار سرخ وائن میں پکی ناشپاتیاں233 کلو کیلوری · 1 گرام پروٹین50 منٹ
میسو بلیک کوڈ390 کلو کیلوری · 24 گرام پروٹین150 منٹ
مینگو پومیلو ساگو192 کلو کیلوری · 2 گرام پروٹین40 منٹ
ہینانی چکن رائس554 کلو کیلوری · 43 گرام پروٹین65 منٹ
یاکیتوری245 کلو کیلوری · 31 گرام پروٹین55 منٹ