Полезные рецепты с калориями и БЖУ, страница 19
515 рецептов с калориями и БЖУ на каждую порцию, проверенными по данным USDA. Фильтруйте по приёму пищи, диете или кухне.
Кухня
АмериканскаяТурецкаяИндийская и южноазиатскаяМексиканскаяБлижневосточная и североафриканскаяКитайскаяИтальянскаяЯпонскаяКорейскаяЛатиноамериканская и карибскаяАфриканскаяФранцузскаяИспанская и португальскаяВьетнамскаяИндонезийская и малайзийскаяБританская и ирландскаяТайскаяГреческаяИнтернациональнаяВосточноевропейскаяСредиземноморскаяЮго-Восточная АзияЕвропейская
Суя357 ккал · 38 г белка65 мин
Сырники228 ккал · 19 г белка33 мин
Сэндвич на завтрак с яйцом и овощами263 ккал · 17 г белка15 мин
Сябу-сябу403 ккал · 52 г белка70 мин
Тава Эльбасани (запечённая баранина с йогуртом и яйцом)433 ккал · 46 г белка135 мин
Таджин из баранины с курагой и нутом445 ккал · 41 г белка130 мин
Таджин из курицы с солёным лимоном и оливками313 ккал · 36 г белка65 мин
Тайский салат из стеклянной лапши с креветками и свининой (Ям вунсен)227 ккал · 19 г белка30 мин
Тайский салат с говядиной239 ккал · 29 г белка37 мин
Тайское красное карри с тофу470 ккал · 24 г белка60 мин
Тако на завтрак359 ккал · 19 г белка27 мин
Тако с рыбой на гриле372 ккал · 33 г белка37 мин
Тако с черной фасолью356 ккал · 13 г белка30 мин
Тамаго какэ гохан (рис с яйцом)349 ккал · 13 г белка60 мин
Тамагояки198 ккал · 13 г белка22 мин
Тафельшпиц (австрийская отварная говядина с бульоном)703 ккал · 61 г белка215 мин
Тибс из говядины293 ккал · 35 г белка30 мин
Тинга с курицей375 ккал · 39 г белка50 мин
Тираси-суши598 ккал · 36 г белка60 мин
Тост с авокадо и яйцом пашот287 ккал · 13 г белка15 мин
Тост с арахисовой пастой и бананом230 ккал · 8 г белка8 мин
Тофу с овощами в стиле стир-фрай397 ккал · 17 г белка65 мин
Традиционный японский завтрак531 ккал · 33 г белка55 мин
Трейл-микс (ореховая смесь с сухофруктами)172 ккал · 5 г белка22 мин