Petits-déjeuners low carb, page 2
32 recettes de petit-déjeuner pauvres en glucides avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
AméricaineTurqueIndienne et sud-asiatiqueMexicaineMoyen-orientale et nord-africaineChinoiseItalienneJaponaiseCoréenneLatino-américaine et caribéenneAfricaineFrançaiseEspagnole et portugaiseVietnamienneIndonésienne et malaisienneBritannique et irlandaiseThaïlandaiseGrecqueInternationaleD'Europe de l'EstMéditerranéenneD'Asie du Sud-EstEuropéenne
Œufs brouillés sur toast257 kcal · 18 g protéines11 min
Œufs cocotte à l'avocat353 kcal · 14 g protéines26 min
Œufs cocotte aux épinards211 kcal · 17 g protéines30 min
Omelette aux légumes230 kcal · 18 g protéines13 min
Salade de graines germées72 kcal · 5 g protéines18 min
Skyr aux fruits rouges168 kcal · 21 g protéines11 min
Soupe miso78 kcal · 5 g protéines40 min
Tamagoyaki198 kcal · 13 g protéines22 min