लो-कार्ब नाश्ता, पेज 2
हर सर्विंग की कैलोरी और मैक्रो के साथ 32 लो-कार्ब नाश्ता रेसिपी।
बीफ़ बोन ब्रॉथ34 किलो कैलोरी · 9 ग्राम प्रोटीन535 मिनट
बेरीज़ के साथ स्कीर168 किलो कैलोरी · 21 ग्राम प्रोटीन11 मिनट
मियोक-गुक (कोरियन सीवीड और बीफ़ सूप)111 किलो कैलोरी · 14 ग्राम प्रोटीन55 मिनट
मिसो सूप78 किलो कैलोरी · 5 ग्राम प्रोटीन40 मिनट
वेजिटेबल ऑमलेट230 किलो कैलोरी · 18 ग्राम प्रोटीन13 मिनट
वेजिटेबल फ्रिटाटा210 किलो कैलोरी · 16 ग्राम प्रोटीन45 मिनट
सनी-साइड-अप अंडे164 किलो कैलोरी · 13 ग्राम प्रोटीन8 मिनट
स्प्राउट्स सलाद72 किलो कैलोरी · 5 ग्राम प्रोटीन18 मिनट