Alacsony szénhidráttartalmú reggelik, 2. oldal
32 alacsony szénhidráttartalmú reggeli recept adagonkénti kalória- és makróértékekkel.
Skyr bogyós gyümölcsökkel168 kcal · 21 g fehérje11 perc
Sóval grillezett makréla337 kcal · 29 g fehérje40 perc
Sült tojás spenóttal211 kcal · 17 g fehérje30 perc
Tamagoyaki198 kcal · 13 g fehérje22 perc
Tojásmuffin143 kcal · 11 g fehérje37 perc
Tükörtojás164 kcal · 13 g fehérje8 perc
Zöldséges frittata210 kcal · 16 g fehérje45 perc
Zöldséges omlett230 kcal · 18 g fehérje13 perc