Zajtrki z malo ogljikovih hidratov, stran 2
Recepti za zajtrk z malo ogljikovih hidratov (32) s kalorijami in makrohranili za vsako porcijo.
Kuhinja
AmeriškaTurškaIndijska in južnoazijskaMehiškaBližnjevzhodna in severnoafriškaKitajskaItalijanskaJaponskaKorejskaLatinskoameriška in karibskaAfriškaFrancoskaŠpanska in portugalskaVietnamskaIndonezijska in malezijskaBritanska in irskaTajskaGrškaMednarodnaVzhodnoevropskaSredozemskaJugovzhodnoazijskaEvropska
Pečena jajca s špinačo211 kcal · 17 g beljakovin30 min
Skuša na žaru s soljo (saba šiojaki)337 kcal · 29 g beljakovin40 min
Skyr z jagodičevjem168 kcal · 21 g beljakovin11 min
Solata iz kalčkov mungo fižola72 kcal · 5 g beljakovin18 min
Tamagoyaki198 kcal · 13 g beljakovin22 min
Umešana jajca na toastu257 kcal · 18 g beljakovin11 min
Zelenjavna frittata210 kcal · 16 g beljakovin45 min
Zelenjavna omleta230 kcal · 18 g beljakovin13 min