Brokastis ar zemu ogļhidrātu saturu, 2. lapa
Brokastu receptes ar zemu ogļhidrātu saturu (32) ar kalorijām un makroelementiem katrai porcijai.
Mājās gatavots kefīrs102 kcal · 8 g olbaltumvielas1450 min
Miso zupa78 kcal · 5 g olbaltumvielas40 min
Olu kultenis uz grauzdiņa257 kcal · 18 g olbaltumvielas11 min
Olu mafini143 kcal · 11 g olbaltumvielas37 min
Sālī grilēta skumbrija337 kcal · 29 g olbaltumvielas40 min
Skīrs ar ogām168 kcal · 21 g olbaltumvielas11 min
Tamagojaki198 kcal · 13 g olbaltumvielas22 min
Vēršacs164 kcal · 13 g olbaltumvielas8 min