Recetas sin lácteos, página 16
372 recetas sin lácteos con calorías, macros y alérgenos por ración.
Cocina
Tinga de pollo375 kcal · 39 g proteína50 min
Tofu coreano estofado en soja (dubu jorim)216 kcal · 19 g proteína30 min
Tofu estofado casero (jiachang doufu)275 kcal · 22 g proteína45 min
Tortilla francesa de verduras230 kcal · 18 g proteína13 min
Tostada de crema de cacahuete y plátano230 kcal · 8 g proteína8 min
Ujá (sopa rusa de pescado clara)206 kcal · 23 g proteína50 min
Upma de verduras248 kcal · 9 g proteína40 min
Waakye (arroz con frijoles ghanés) con guiso ligero de tomate568 kcal · 24 g proteína85 min
Wraps de lechuga con pollo288 kcal · 25 g proteína27 min
Yakitori245 kcal · 31 g proteína55 min
Yum woon sen: ensalada tailandesa de fideos de cristal con gambas y cerdo227 kcal · 19 g proteína30 min
Ensalada de freekeh318 kcal · 12 g proteína55 min