Snacks under 500 kalorier, side 3
156 snackopskrifter med højst 500 kcal pr. portion og fuldt næringsindhold.
Køkken
Rojak220 kcal · 7 g protein25 min.
Seekh kebab220 kcal · 30 g protein62 min.
Shrikhand137 kcal · 14 g protein76 min.
Spansk tortilla285 kcal · 12 g protein48 min.
Stegte Padrón-peberfrugter42 kcal · 1 g protein11 min.
Tabbouleh147 kcal · 4 g protein35 min.
Tapenade66 kcal · 1 g protein10 min.
Teæg82 kcal · 7 g protein65 min.
Tyrkisk bagt kvæde (Ayva tatlısı)258 kcal · 2 g protein125 min.
Tyrkisk fava (puré af hestebønner)211 kcal · 11 g protein190 min.
Tyrkisk gryde med borlottibønner i olivenolie241 kcal · 9 g protein50 min.
Tyrkisk hyrdesalat (çoban salatası)96 kcal · 2 g protein20 min.
Tyrkisk kandiseret græskar med valnødder (kabak tatlısı)158 kcal · 2 g protein120 min.
Tyrkisk røget salat af grillede auberginer134 kcal · 4 g protein40 min.
Tyrkiske artiskokker braiseret i olivenolie207 kcal · 7 g protein60 min.
Tyrkiske frikadeller af røde linser og bulgur (mercimek köftesi)411 kcal · 19 g protein65 min.
Tyrkiske fyldte vinblade med krydderurteris272 kcal · 6 g protein120 min.
Vietnamesisk avocadosmoothie252 kcal · 7 g protein5 min.
Æblecrumble med havregryn268 kcal · 4 g protein65 min.
Açaí bowl319 kcal · 6 g protein10 min.
Agurkebidder med røget laks108 kcal · 8 g protein15 min.
Agurkeraita med mynte87 kcal · 7 g protein12 min.
Andalusisk gryde med spinat og kikærter302 kcal · 14 g protein35 min.
Angel food cake med friske bær155 kcal · 5 g protein70 min.