물을 사용하는 건강 레시피, 6페이지
1인분당 칼로리와 탄단지 정보가 담긴, 물을 사용하는 레시피 363개.
터키식 병아리콩 스튜251 kcal · 10 g 단백질50분
터키식 보를로티콩 올리브오일 스튜241 kcal · 9 g 단백질50분
터키식 시금치 소고기 쌀 스튜272 kcal · 21 g 단백질50분
터키식 아티초크 올리브오일 조림207 kcal · 7 g 단백질60분
터키식 올리브오일 토마토 그린빈 조림173 kcal · 4 g 단백질70분
터키식 타르하나 수프111 kcal · 3 g 단백질40분
터키식 파바 (잠두콩 퓌레)211 kcal · 11 g 단백질190분
튀르키예식 붉은 렌틸콩 불구르 완자(메르지멕 쾨프테시)411 kcal · 19 g 단백질65분
튀르키예식 붉은 렌틸콩 수프259 kcal · 13 g 단백질45분
튀르키예식 소고기 채소 스튜367 kcal · 37 g 단백질135분
튀르키예식 호박 조림과 호두 (카박 타틀르스)158 kcal · 2 g 단백질120분
튀르키예식 흰강낭콩 스튜(쿠루 파술예)346 kcal · 18 g 단백질155분
티놀라258 kcal · 28 g 단백질65분
파솔라다 (그리스식 흰강낭콩 수프)384 kcal · 21 g 단백질175분
팔락 파니르291 kcal · 16 g 단백질50분
팟 로스트416 kcal · 43 g 단백질220분
포하318 kcal · 8 g 단백질25분
풀 메다메스201 kcal · 10 g 단백질22분
피시 아목465 kcal · 38 g 단백질65분
하가우(투명 새우 딤섬)110 kcal · 11 g 단백질60분
하리라281 kcal · 22 g 단백질90분
가리데스 사가나키 (토마토 페타 그리스식 새우 요리)232 kcal · 28 g 단백질45분
가상두부(중국식 두부조림)275 kcal · 22 g 단백질45분
가요 핀토와 달걀 프라이431 kcal · 18 g 단백질75분