Hollar uppskriftir með ólífum
9 uppskriftir með ólífum, með hitaeiningum og næringarefnum í hverjum skammti.
Fiskur að hætti Veracruz241 kkal · 33 g prótein40 mín.
Grískt salat205 kkal · 6 g prótein15 mín.
Ropa vieja254 kkal · 28 g prótein145 mín.
Tapenade66 kkal · 1 g prótein10 mín.
Ítalskt hrísgrjónasalat með túnfiski og eggjum579 kkal · 27 g prótein60 mín.
Kjúklingatagine með saltsýrðum sítrónum og ólífum313 kkal · 36 g prótein65 mín.
