ऑलिव वाली हेल्दी रेसिपी
ऑलिव वाली 9 रेसिपी, हर सर्विंग की कैलोरी और मैक्रो के साथ।
ग्रीक सलाद205 किलो कैलोरी · 6 ग्राम प्रोटीन15 मिनट
टैपेनाड66 किलो कैलोरी · 1 ग्राम प्रोटीन10 मिनट
रोपा विएखा254 किलो कैलोरी · 28 ग्राम प्रोटीन145 मिनट
वेराक्रूज़-स्टाइल फ़िश241 किलो कैलोरी · 33 ग्राम प्रोटीन40 मिनट
टूना और अंडे वाला इटैलियन राइस सलाद579 किलो कैलोरी · 27 ग्राम प्रोटीन60 मिनट
निसवाज़ सलाद316 किलो कैलोरी · 24 ग्राम प्रोटीन50 मिनट


