Egészséges receptek alaplével, 2. oldal
40 recept alaplével, adagonkénti kalória- és makróértékekkel.
Jollof rizs csirkével594 kcal · 36 g fehérje80 perc
Kínai tojásleves (egg drop soup)104 kcal · 9 g fehérje25 perc
Krémes polenta fokhagymás gombával332 kcal · 13 g fehérje55 perc
Lencsés pásztorpite383 kcal · 18 g fehérje85 perc
Mapo tofu413 kcal · 26 g fehérje60 perc
Marsalás csirke384 kcal · 38 g fehérje45 perc
Mulligatawny leves467 kcal · 43 g fehérje60 perc
Pasta e fagioli361 kcal · 16 g fehérje55 perc
Pászkagombócleves (Matzo Ball Soup)352 kcal · 31 g fehérje90 perc
Póréhagyma-krémleves burgonyával256 kcal · 7 g fehérje50 perc
Pulykás chili295 kcal · 24 g fehérje60 perc
Ribollita302 kcal · 14 g fehérje90 perc
Tenger gyümölcsei rizottó503 kcal · 31 g fehérje60 perc
Tortillaleves395 kcal · 34 g fehérje65 perc
Wontonleves362 kcal · 30 g fehérje55 perc
Zöld feleborsó-leves369 kcal · 26 g fehérje85 perc