Egészséges receptek szegfűszeggel
14 recept szegfűszeggel, adagonkénti kalória- és makróértékekkel.
Barbacoa389 kcal · 41 g fehérje250 perc
Marha rendang547 kcal · 42 g fehérje200 perc
Marhahúsos pho375 kcal · 28 g fehérje65 perc
Török kandírozott sütőtök dióval (kabak tatlısı)158 kcal · 2 g fehérje120 perc
Török sült birs (ayva tatlısı)258 kcal · 2 g fehérje125 perc
Csirkés biryani558 kcal · 34 g fehérje95 perc
Csirkés kabsza562 kcal · 38 g fehérje80 perc
Fűszeres vörösborban párolt körte233 kcal · 1 g fehérje50 perc
Görög marha stifado404 kcal · 41 g fehérje175 perc
Koko (ghánai fűszeres köleskása)144 kcal · 3 g fehérje25 perc
Mole poblano csirkével374 kcal · 39 g fehérje90 perc
Rogan josh287 kcal · 34 g fehérje125 perc
Sopa de lima (yucatáni csirkés-limeleves)294 kcal · 32 g fehérje65 perc
Zöldséges pulao377 kcal · 9 g fehérje55 perc