Tervislikud retseptid nelgiga
14 retsepti nelgiga, kalorite ja makrodega iga portsjoni kohta.
Barbacoa389 kcal · 41 g valku250 min
Türgi ahjuküdooniad (ayva tatlısı)258 kcal · 2 g valku125 min
Türgi suhkrukõrvits kreeka pähklitega (Kabak Tatlısı)158 kcal · 2 g valku120 min
Veiseliha rendang547 kcal · 42 g valku200 min
Veiselihaga pho375 kcal · 28 g valku65 min
Kana-biryani558 kcal · 34 g valku95 min
Kana-kabsa562 kcal · 38 g valku80 min
Koko (Ghana vürtsikas hirsipuder)144 kcal · 3 g valku25 min
Kreeka veiseliha-stifado404 kcal · 41 g valku175 min
Köögiviljapulao377 kcal · 9 g valku55 min
Mole poblano kanaga374 kcal · 39 g valku90 min
Rogan josh287 kcal · 34 g valku125 min
Sopa de lima (Yucatáni kana-laimisupp)294 kcal · 32 g valku65 min
Vürtsikas punases veinis hautatud pirnid233 kcal · 1 g valku50 min