Vegán nasik, 3. oldal
63 vegán nasirecept adagonkénti kalória- és makróértékekkel.
Mandulavajjal töltött datolya196 kcal · 3 g fehérje15 perc
Mangós-limés paletas62 kcal · 1 g fehérje20 perc
Mangósorbet105 kcal · 1 g fehérje10 perc
Miso leves78 kcal · 5 g fehérje40 perc
Olívaolajos párolt zellergumó török módra247 kcal · 6 g fehérje60 perc
Pan con tomate145 kcal · 4 g fehérje15 perc
Sunomono (japán uborkasaláta)39 kcal · 1 g fehérje20 perc
Sült alma zabpelyhes-diós töltelékkel229 kcal · 3 g fehérje60 perc
Szabudana khicsdi417 kcal · 6 g fehérje280 perc
Tört uborkasaláta70 kcal · 2 g fehérje15 perc
Túrakeverék (trail mix)172 kcal · 5 g fehérje22 perc
Vietnámi friss tavaszi tekercs tofuval379 kcal · 17 g fehérje45 perc
Zöld smoothie145 kcal · 4 g fehérje5 perc
Zöldséges jiaozi378 kcal · 18 g fehérje85 perc
Zöldséges upma248 kcal · 9 g fehérje40 perc