سوکھی لال مرچ والی صحت مند تراکیب
سوکھی لال مرچ والی 17 تراکیب، ہر سرونگ کی کیلوریز اور میکروز کے ساتھ۔
اڈلی سانبھر534 کلو کیلوری · 19 گرام پروٹین915 منٹ
باربا کوا389 کلو کیلوری · 41 گرام پروٹین250 منٹ
بیف رینڈانگ547 کلو کیلوری · 42 گرام پروٹین200 منٹ
جِمداک (کوریائی سویا میں پکا چکن گلاس نوڈلز کے ساتھ)477 کلو کیلوری · 39 گرام پروٹین65 منٹ
چکن پوزولے روخو273 کلو کیلوری · 31 گرام پروٹین80 منٹ
دال تڑکا237 کلو کیلوری · 12 گرام پروٹین55 منٹ
رسم (جنوبی ہند کا شوربہ)100 کلو کیلوری · 4 گرام پروٹین55 منٹ
کامارونیس آ لا دیابلا (تیکھے جھینگے)200 کلو کیلوری · 25 گرام پروٹین40 منٹ
کڑاہی چکن309 کلو کیلوری · 37 گرام پروٹین55 منٹ
گمباس ال آخیو (لہسن والے جھینگے)191 کلو کیلوری · 18 گرام پروٹین23 منٹ
لیمو چاول357 کلو کیلوری · 8 گرام پروٹین40 منٹ
ٹورٹیا سوپ395 کلو کیلوری · 34 گرام پروٹین65 منٹ
سمبل جھینگے225 کلو کیلوری · 19 گرام پروٹین45 منٹ
کنگ پاؤ چکن499 کلو کیلوری · 37 گرام پروٹین65 منٹ
گوا فش کری233 کلو کیلوری · 29 گرام پروٹین45 منٹ
مولے پوبلانو چکن374 کلو کیلوری · 39 گرام پروٹین90 منٹ
ناسی لیماک547 کلو کیلوری · 19 گرام پروٹین55 منٹ